L’equilibri entre força i flexibilitat: una necessitat biomecànica
La ciència ha demostrat que és primordial per mantenir el teixit musculoesquelètic.
La necessitat de rituals per canviar d’etapes
Les persones necessitem experiències que marquin un abans i un després.
L’entramat NEURO·MIO·FASCIAL i les tècniques d’ALLIBERAMENT MIOFASCIAL
El cos humà funciona com a una unitat corporal composta de diferents parts, el que també es coneix com a GLOBALITAT CORPORAL.
Digerir bé, més enllà de l’alimentació
El sistema nerviós parasimpàtic es coneix com el sistema de rest&digest.
La resposta a l’estrès no és perfecta
Un estressor és tot el que crea una disrupció fisiològica a l’organisme.
Locus de control i estil de vida
El locus de control és la percepció que té una persona de la determinació de la seva pròpia vida.