D-STRESS
DEL 13 D’OCTUBRE 2026 AL 31 MARÇ 2027
DIUMENGE, 22 DE NOVEMBRE DEL 2026
Una experiència teòrica i pràctica de 4 hores dissenyada per aprendre a desaccelerar.
La tensió física i la fatiga mental són dues de les manifestacions més evidents de l’estrès. Però n’hi ha d'altres, potser menys perceptibles, que a la llarga comprometen el funcionament i la salut de diferents sistemes corporals.
El taller D-STRESS és una experiència teòrica i pràctica de 4 hores dissenyada per ajudar-te a aturar, entendre l'estrès i donar-te un espai ampli i sense presses per alliberar-lo.
Descobreix la capacitat de relaxació que té el teu organisme
QUÈ FAREM?
Comprendre - La teoria: Aprendràs la fisiologia de l’estrès. Descobrirem quina és la reacció real del cos davant dels estímuls estressants i quines afectacions orgàniques se'n poden derivar. Entendre-ho és el primer pas per poder-ho canviar.
Alliberar - La pràctica: Experimentaràs, a través de la pràctica d’alliberament miofascial, la capacitat i la necessitat vital que té el teu organisme per relaxar-se de manera profunda.
ELS DETALLS
Dia: Diumenge, 22 de novembre del 2026.
Horari: de 16:00h a 20:00h.
Lloc: RANGOLI - Manlleu
Places limitades
45,00€
Preguntes freqüents
Si tens més preguntes posa’t en contacte amb nosaltres.
-
Totes les nostres experiències, tallers temàtics i retirs estan oberts a qualsevol persona que tingui ganes de dedicar-se temps de qualitat, independentment de si practica amb nosaltres setmanalment o no.
-
La gran majoria de les nostres experiències estan dissenyades perquè en puguis gaudir tinguis el nivell que tinguis. Si algun taller o retir concret requereix una pràctica més avançada o coneixements previs, ho especificarem sempre de manera molt clara a la descripció de l'activitat.
-
A cada esdeveniment t'indicarem si necessites portar alguna cosa en especial. Com a norma general, només et demanarem roba còmoda. Nosaltres ens encarreguem de preparar l'espai i de facilitar el material necessari (blocs, cinturons, coixins...) perquè només t'hagis de preocupar de venir a gaudir.
-
L'organització dels tallers i experiències requereix preparació prèvia i les places són limitades per cuidar l'energia del grup. Per aquest motiu, un cop fet el pagament, no es retornaran els diners de la reserva en cas de no poder-hi assistir. Ara bé, si et sorgeix un imprevist, tens la possibilitat de cedir la teva plaça a un amic o familiar perquè vingui en el teu lloc (només et demanem que ens avisis amb antelació).