Adquireix eines pràctiques per transformar el teu benestar diari des de l’experiència, el compromís i el coneixement.
Posem al teu abast sessions i tallers de ioGa que van des de l’estil més tradicional fins a mètodes actuals.
T’ajudem a prevenir, solucionar i millorar la salut des d’una visió integrativa, funcional i de la PNIE.
Unim els dos mons per oferir-te experiències que t’ampliaran la perspectiva de la pràctica i els coneixements.
Vitalitat física.
Calma mental.
Estabilitat emocional.
Tot el que oferim
IOGA PRESENCIAL
Classes regulars i tallers en grups reduïts a RANGOLI - Manlleu. Si busques un espai on sentir-te acompanyat en la pràctica de ioGa i cultivar el benestar a través del moviment i la respiració.
SALUT INTEGRATIVA
Visites personalitzades i programes grupals per prevenir, restaurar i millorar la salut. Si vols entendre el teu cos, anar a l'arrel dels símptomes i recuperar l'equilibri des d'una mirada global.
EXPERIÈNCIES RANGOLI
Tallers temàtics, propostes immersives i retirs per experimentar el benestar. Si tens necessitat d'aturar-te, habitar el present i adquirir coneixements que puguis aplicar cada dia.
IOGA ONLINE
L’espai de pràctica a distància per fer ioGa quan es vulgui i des d’on es vulgui. Si prefereixes mantenir la constància i el compromís sense desplaçaments ni horaris.
El nostre manifest
A RANGOLI compartim una manera d'entendre la salut i la vida. Aquest manifest recull els valors que respiren les nostres propostes. És el full de ruta que ens guia per oferir-te un lloc on aturar-te, cuidar-te des del respecte i trobar eines reals per al teu dia a dia.
-
Només es tracta de practicar. Damunt i fora del mat. Amb hàbits realistes i clars. El punt de partida és el moment i la situació on un es troba. Cada dia, amb els matisos que això pugui suposar.
-
També entre el que pot semblar oposat. La força i la flexibilitat. L’estructura i la funció. El cos, la ment i les emocions. L’aliment i el dejuni. Les pràctiques físiques i les espirituals. La consciència individual i la universal. El Ha-tha.
-
Entendre la pràctica del ioGa i la cura de la salut com quelcom lliure, obert, sense dogmes i sense límits. On el sentit de l’humor i l’entusiasme hi tinguin cabuda. On hi ha la possibilitat d’observar des d’una nova perspectiva.
-
Adquirir eines intel·ligents per ser, sentir-se millor i viure una vida plena. Aconseguir el màxim potencial d’un mateix. Tenir la capacitat d’evolucionar com a persona i, d’aquesta manera, enriquir positivament el món.
-
A les persones i a l’entorn. Apreciar l’aprenentatge compartit i els cicles vitals. Valorar la saviesa i la capacitat sanadora de l’organisme. Ser i ser-hi. Acompanyar des de l’honestedat. Participar del canvi continu que anomenem vida.
El moviment i la respiració com a origen. La salut i la fisiologia com a evolució.
RANGOLI va néixer de la pràctica del ioGa. Amb els anys ha donat pas a un concepte més global de la pròpia vida. RANGOLI és ara ioGa i salut integrativa. Som en Santosh i l’Anna.
La nostra intenció és fer-te experimentar la vitalitat que pot aportar-te el ioGa i guiar-te per aconseguir un organisme resilient i fort. Sempre des d’un enfocament positiu, intel·ligent i segur.
Volem que el ioGa i la salut formin part de la teva quotidianitat i la transformin.
VITALITAT FÍSICA · CALMA MENTAL · ESTABILITAT EMOCIONAL
Suma’t al butlletí de RANGOLI
CADA 15 DIES, DIRECTE A LA TEVA BÚSTIA
Rep l’apunt de BENESTAR (on aterrem conceptes del món del ioGa, la nutrició, la fisiologia i la salut integrativa) i les novetats de l’AGENDA de RANGOLI (on t’expliquem què estem coent perquè hi puguis participar).