TALLERS
dimecres, 15 gener 2020
Respira. Relaxa't. Renova't.
Taller de tècniques de relaxació

Et presentem l'edició d'hivern del taller "Respira. Relaxa't. Renova't.". Pensat per ajudar-te a aconseguir una relaxació a tots els nivells.


A partir de la pràctica de tècniques físiques i mentals com el ioGa NIDRA, l’alliberament MIOFASCIAL, el ioGa RESTAURATIU, el YIN ioGa, el PRANAyama, la MEDITAció i altres metodologies, adquiriràs eines per arribar a una tranquil·litat i relaxació física, aprendràs alliberar la ment d’angoixes i a gestionar les emocions, augmentaràs l’energia vital i el benestar interior i, a la vegada, notaràs una renovació corporal i mental en el teu dia a dia.


DIA: Dijous 23-30 GEN // 6-13-20-27 FEB // 5-12-19-26 MARÇ


HORARI: 2/4 de 9 a 2/4 de 10 del vespre


PREU: 90€ (a pagar en el moment de fer la reserva)


Places (molt) limitades. 


RANGOLI - Espai de ioGa