EL DIA A DIA
llibreta i bolígraf per resolutionsllibreta i bolígraf per resolutionsllibreta i bolígraf per resolutions
Propòsit d’any nou: ioGa.
Alguns dels motius per als quals hauries de començar a practicar ioGa.

Ets dels que fas llista de propòsits quan l’any comença? Creus que hi hauries d’afegir ‘practicar ioGa’? 

Et fem cinc cèntims del que et passarà si comences a practicar-ne...

A l’inici notaràs canvis físics, experimentaràs una millora en la força, la flexibilitat i l’equilibri. Veuràs com incrementa la vitalitat del teu cos. Els òrgans, la circulació i les articulacions milloraran la seva funció i la seva eficiència.

A mesura que practiquis amb constància i progressis, el ioGa t’ajudarà a tenir una ment calmada i tranquil•la, una millor concentració i un intel•lecte més agut.

El teu benestar augmentarà a tots els nivells. 

El ioGa se’t presenta com un repte per superar limitacions personals, una oportunitat per al creixement holístic de l’ésser. 

L’afegeixes a la llista i comences? :)

RANGOLI – Espai de ioGa.